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केदार हिमालय के ऐसे ट्रेक जहां रास्ता खुद आपको चुनता है
बुग्याल, हिमालयी वन और बर्फीली चोटियों का अद्भुत नज़ारा। आध्यात्म, रोमांच और एकांत का अनोखा संगम।
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श्रीनगर गढ़वाल: बॉडी बिल्डिंग और फिटनेस...किसी के लिए जरूरत, तो किसी के लिए जुनून। भागदौड़ भरी जिंदगी में हम फिट तो रहना चाहते हैं, लेकिन मेहनत करने का साहस नहीं जुटा पाते। आपने भी कभी न कभी हर दिन एक्सरसाइज करने का संकल्प जरूर लिया होगा, लेकिन जल्द ही खुद से किया वादा तोड़ भी दिया होगा।
तो चलिए आपको एक इंस्पायरिंग स्टोरी सुनाते हैं, इस स्टोरी के हीरो एक डॉक्टर हैं, जो लोगों को न सिर्फ हेल्थ टिप्स देते हैं, बल्कि खुद की फिटनेस का भी खूब ख्याल रखते हैं। हम बात कर रहे हैं डॉ. धीरज कुमार की, जो कि डॉक्टर होने के साथ-साथ प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर भी हैं। जब भी हम किसी डॉक्टर की बात करते हैं तो एक मोटा चश्मा लगाए और सफेद कोट पहने शख्स की तस्वीर हमारी नजरों के समने आ जाती है, लेकिन संयुक्त अस्पताल श्रीनगर में तैनात चिकित्सा अधिकारी डॉ. धीरज कुमार इस तस्वीर से एकदम अलग दिखते हैं। आगे देखिए तस्वीरें